Thursday, October 14, 2010

Pan Grill Salmon

Since 4th week, I can't eat any heavy food especially nasi.Kalau makan jugak me akan puke.Lembiks longlai serious tak tahan. She me opt for fruits, bread , mee hoon or any dry food. Tapi pastu mee hoon pun tak jalan. Its make me takut nak makan. Hah! Byzura takut nak makan??? Statement boleh buat org gelak guling2 ;)




Last Tuesday, hubby bawak makan Siakap Stim. Ratah ikan aje. Wehoooo...no puke okeh. Maybe sebab dia rasa masam2 sket, tak oily kot. So me google recipe siakap stim dgn harapan nak buat sendiri kat umah. Tapi belum lagik ehh..


But then Stephanie suruh I try Salmon Fish & Broccoli..Huhuhu yummy tuh. So 1st trial last nite. Tapi Salmon fish tinggal 1 big slices saje & broccoli semua tak fresh dah. Sib baik kat umah ada kentang.





1 slices of Salmon Fish
Salt
Black Pepper
2 biji kentang
Butter



1.Perap salmon fish dgn garam & black pepper. I perap kejap jer about an hour

2.Guna pan untuk gril dgn api sederhana & sapu butter sket. Kalau ada olive oil pakailah olive oil.

3.Kentang tu potong nipis tu grill skali ngan salmon, tak payah buang masa.

4.Jangan grill lama sgt, sebab nanti dah tak moist.


Mula2 tot nak makan sorang, tp hubby dah jeling2 so we all share together2. hehehe....

3 comments:

  1. reming me masa preg hari tuh.. mkn jer muntah....

    salmon mmg sedap...blh buat for bday celebration ni

    ReplyDelete
  2. tulong buat lebih skit next time.
    bukan sbb i x lalu mkn benda lain, tapi sebab i berselera tgk apa yg org lain mkn.kekekeke

    ReplyDelete
  3. eliss pun tengah diet low carb.geram ajer tengok nasi nak2 kena siapkan lauk2 utk pemakan nasi hubby dan my nuha :p

    ReplyDelete